郭文斌以丰富的人生阅历为引，讲述了在探索中华优秀传统文化过程中的深刻感悟，以及创办“宁夏寻找安详小课堂”的初衷和故事，从中华优秀传统文化的核心智慧出发，结合现代心理学理论，探讨如何通过传统美德滋养心灵，如何在繁忙的工作与生活中保持内心的安详与能量。讲座引经据典、深入浅出，既是一场文化盛宴，更是一次心灵洗礼，让大家受益匪浅。

　　与会人员表示，中华优秀传统文化是中华民族的根与魂，心理健康是干事创业的基石。要持之以恒深学细悟习近平文化思想，深刻理解中华优秀传统文化的深厚内涵和底蕴，将以此次学习为契机，进一步坚定文化自信，将传统文化的智慧融入工作和生活，做中华优秀传统文化的传承者、心理健康的守护者，以更加饱满的精神状态投身文化强区建设，为推进中国式现代化宁夏实践贡献力量。 （记者 王 茜）